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まる
妊活

葉酸サプリはいつ飲むのがいいですか?夜が吸収率が上がると聞いたことがあるけど、子供とお風呂入れてバタバタで忘れがちです。

葉酸サプリって
いつのタイミングで飲んでますか?

前に何かで夜飲んだ方が
吸収率が上がるみたいなのを
見た事あるのですが
子供とお風呂入って寝る支度して
バタバタでよく飲み忘れてしまって🤣

コメント

はじめてのママリ🔰

飲み忘れないように寝る直前に飲んですぐ寝ます!
他の時間だと後から飲んだか分からなくなっちゃうことが多いので…

  • まる

    まる

    わからなくなりますよね!ありがとうございます😆

    • 6月12日
はじめてのママリ🔰

朝一で飲んでます!😊

  • まる

    まる

    ありがとうございます!夜結局飲み忘れて最近朝一で飲んでます🤣

    • 6月12日
はじめてのママリ🔰

サプリではないですが、漢方の先生には女性はいつの時間飲んでもあまり大差ないので気にしないでと言われました!
逆に男性の精子は夜作られるので、寝る前に漢方服用してと言われてたのでほかのサプリもまとめて夜飲んでもらってました☺️

  • まる

    まる

    そうなんですね!詳しく教えて頂きありがとうございます!✨

    • 6月12日