

はじめてのママリ🔰
運動OKな妊婦さんならとにかく運動。
早歩きから小走りくらいのスピードで歩いて階段昇降もする。
階段上がるときは一段抜かしでやる。

ままり🔰
とにかく歩いてました!1万歩歩いた日の夜に陣痛きました!
あと赤ちゃんに「もういいよ〜」って声かけてました😂

はじめてのママリ🔰
YouTubeにある心音助産院さんが載せてる「安産スクワット」と「陣痛ジンクス、尾てい骨編」の動画試してみてください!
暇な時にひたすらこれをして二日後に陣痛来ました🙂↕️
はじめてのママリ🔰
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早歩きから小走りくらいのスピードで歩いて階段昇降もする。
階段上がるときは一段抜かしでやる。
ままり🔰
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あと赤ちゃんに「もういいよ〜」って声かけてました😂
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「38w3d」に関する質問
38w3dの初産婦です。 ふだんから30分〜1時間のウォーキング、掃除・洗濯などの家事はしているのですが、37wまでも割と運動量が多かったせいなのかなかなかお腹が張らず、昨日の健診では「子宮口は指1本分くらい開いている…
2/19に女の子を出産しました🩷 38w3dで正期産だったのですが、体重が2398と少し小さめでした😢 自分は今日退院で、赤ちゃんはまだ保育器の中にいます、、😢 体重以外は問題ないみたいなのですが、どれくらいで保育器から出れ…
明日で37w6dの臨月です🤰 昨日の夜に1回茶おりが出て、今日の朝どぅるんとした茶おり混じりの織物が1回出ました。 それっきり何の音沙汰もなく今です😂 1人目37w4d2人目も38w3dで産まれていて、3人目もこの辺で産まれてく…
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