めんま
レタスサラダを食べてます🥗！
あとヨーグルト☺️
はじめてのママリ
さつまいもかバナナとプロテイン、ちっちゃいヨーグルト、コーヒーです！
これで250カロリーくらいです。
はじめてのママリ🔰
プロテイン、オートミールパウダー、バナナ、ココア、ベーキングパウダーを混ぜ混ぜしてチンしたプロテインマグケーキを食べてます！
🇧🇷👧👼👶🇯🇵
いまは妊娠中でダイエットしてないですが
妊娠前はめちゃくちゃダイエットしててその時は
鮭としめじのバター焼き
豚汁
茹でブロッコリー
でした！
おせんべ
おかゆ、卵、フルーツ🍎です。
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