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のこ
妊娠・出産

お腹のガスが溜まり、おならが多くて困っています。対処法はありますか？29週で、毎日ヨーグルトや納豆を食べています。便秘もあり、酸化マグネシウムを飲んでいます。

お腹にガスがめちゃくちゃ溜まります…

現在29週です。
毎日ヨーグルト、2日に一回は納豆を食べて発酵食品は積極的に取り入れてますが
この頃おならがすごく出ます…

会社にいるとなかなか気兼ねなくおならもできずに結構辛いのですが、お腹にガスが溜まらないような何か対処法はありますか？😢

※ちなみに便秘もちなので毎日酸化マグネシウムを飲んでいます

コメント

はじめてのママリ🔰

発酵食品が合わないとか、乳製品合わないとかないですかね〜？😖
私は納豆食べると便秘になります😂好きだけど😂

  • のこ

    のこ

    良かれと思って食べてても合わない可能性もあるのですね😢失念してました😢
    ご回答ありがとうございます！

    • 5月29日
はじめてのママリ🔰

ビオフェルミン飲んでます‼️

  • のこ

    のこ

    ありがとうございます！調べてみます🫡

    • 5月29日

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