ココロ・悩み
10年以上前に仕事のストレスと歯医者でのトラウマから軽いパニック障害…
10年以上前に仕事のストレスと歯医者でのトラウマから軽いパニック障害になりました。
一度心療内科に行き、軽い薬で完治したのですが子供を産んでから子供の嘔吐処理が苦手すぎて当時の気持ちを思い出してしまいました。
子供の嘔吐処理は今まで4.5回していてワンオペのためほぼ私がやらざるおえない状況なのでなんとかやりましたが心臓が常にバクバクです。
先日、ワクチンの副作用で子供が不機嫌になり微熱が出ました。吐くのではないかとまた心臓がバクバクして軽い過呼吸になりました。
またぶり返してしまったのか…
おそらく嘔吐恐怖症です。
下の子が生まれて2ヶ月ですがまだ精神が不安定なせいもあるとおもいます。
今保育園でノロや溶連菌が流行っていてソワソワしてしまいます。
今後も付き合っていかなければならないのに情け無いです。
また病院行った方が良いのでしょうか。
子供が小さいので中々一歩踏み出せずにいます。
オンライン診察とかどうなんでしょう？
克服した方のお話も聞きたいです。
本当に悩んでいます…
- ベティ(生後3ヶ月, 3歳1ヶ月)
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