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とんとん🐣
メイン
・鶏胸肉を塩麹でつけこみ柔らかくしたチキンステーキ
・ささみチーズ揚げ
副菜
・きゅうりかカブの塩昆布和え
・ゆで卵とブロッコリーのドレッシング和え
・キャベツとツナのレンチン蒸し

ママリ
豚コマと厚揚げの甘辛炒め
野菜放り込んだ味噌汁
人参のレンチン胡麻和え
鶏胸肉とじゃがいものめんつゆ炒め
野菜放り込んだ味噌汁
キュウリとちくわのナムル
鶏そぼろの3食丼
トマトの塩昆布和え
野菜放り込んだ味噌汁
+レタスや水菜でサラダです!
基本的に豚コマ、鶏むね、ミンチにかさ増しで過ごしてます😂
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はじめてのママリ
たくさんメニューありがとうございます🥹✨
全部美味しそう、、、!!!!
毎回いる野菜放り込んだ味噌汁笑っちゃいました🤣✨美味しくて栄養もとれて最高ですね!!
真似させていただきます🥹✨- 5月27日
はじめてのママリ
コメントありがとうございます🥹
めちゃくちゃ美味しそうで栄養もありそうなメニューですね🥹
さっそく真似させていただきます🙇♀️!