ままり
7:30 食パン ヨーグルト バナナ
朝寝
11:30 簡単に麺類か丼もの
15:00 おやつ牛乳
昼寝
18:00 ご飯メイン副菜味噌汁フルーツ
20:00 就寝
こんな感じです！
とも🍀
朝 パンorホットケーキ、バナナヨーグルト、ポタージュ
昼 丼系
夜 ご飯、主菜、副菜、フルーツ+ヨーグルト
です！
みん
御二方様ありがとうございました☺️
参考にさせていただきます！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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