妊娠・出産 現在33週ですが妊娠前から1キロしか増えてません。妊娠前は155cm47キロ… 現在33週ですが妊娠前から1キロしか増えてません。 妊娠前は155cm47キロで、今は48キロくらいです。 筋肉もだいぶ衰えてほぼ無いに等しいと思うほどです。 産後にヨガをしたいですが、いつ頃からしていいものですか? 最終更新:2024年5月25日 お気に入り 妊娠33週目 ヨガ 産後 妊娠前 肉 まめ(生後8ヶ月) コメント 退会ユーザー 産後は1ヶ月検診終わって、何も無ければ動いても大丈夫です。 5月25日 まめ 軽いストレッチはしても大丈夫ですか? 5月25日 退会ユーザー 大丈夫です。膣鍛えるような軽く上向いてお腹あげるとかは出来ますよ〜 5月25日 まめ なるほどですね! ありがとうございます😊 5月25日 おすすめのママリまとめ 妊娠33週目・羊水に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠33週目・里帰りに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 臨月・妊娠33週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠33週目・頸管に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 産後・いつまで・痛みに関するみんなの口コミ・体験談まとめ
まめ
軽いストレッチはしても大丈夫ですか?
退会ユーザー
大丈夫です。膣鍛えるような軽く上向いてお腹あげるとかは出来ますよ〜
まめ
なるほどですね!
ありがとうございます😊