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退会ユーザー
産後は1ヶ月検診終わって、何も無ければ動いても大丈夫です。
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「産後」に関する質問
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最近大きな声で怒鳴ることが増えました。 自己嫌悪です…。 2歳7ヶ月と0歳6ヶ月の兄弟ママです。 自営業で産後2ヶ月で仕事復帰、夫は朝から晩まで仕事なのでワンオペです! 上の子来年幼稚園なので自宅育児です! 疲労…
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まめ
軽いストレッチはしても大丈夫ですか?
退会ユーザー
大丈夫です。膣鍛えるような軽く上向いてお腹あげるとかは出来ますよ〜
まめ
なるほどですね!
ありがとうございます😊