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Ayaha
妊活

基礎体温を始めたけれど、不規則な日もあって2層に分かれているか心配。高温期の何日目か知りたいです。

今週期から基礎体温始めました！

勤務が不規則で測れてない日もあるんですが…
これはちゃんと2層に分かれてますか>_<？？

あとは高温期何日目かお分かりになれば教えて頂きたいです✨

コメント

ねね

これだけ計れてない日があるとなんとも言えないですねぇ…。
計ってない日がガタガタしてるようなら2層にはなってないと思いますし、グラフ通りの平坦なら2層になってると思いますし。
排卵がいつか読めないので、高温期何日目かもわかりません。。
まずはしっかりつけることから始めてはいかがでしょうか？

  • Ayaha

    Ayaha

    ありがとうございます✨
    そうですよね💦
    夜勤もあり、なかなかまとまった睡眠時間が取れず、これじゃ意味ないですよね>_<💦
    とにかく4時間寝られる時は欠かさず測る心がけをしようと思います！

    • 4月2日

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