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妊娠・出産

産後鎖骨から下がガリガリで胸もなくなりました。元から貧乳ですが更に…

産後鎖骨から下がガリガリで
胸もなくなりました。
元から貧乳ですが更にガリガリです💦
上半身に肉をつけるにはどうしたらいいでしょう…
ちなみに今BMIは17の痩せ型です。

コメント

まめ

人それぞれ肉の着くところが違うのでどうしたらいいかはわかりませんが、筋トレをすればいくらか変わると思いますよ☺️
BMIは17だと痩せ型になるんですか？
ごめんなさい、BMIに詳しくなくて……

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