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ぽんぽん⛄️🖤
妊娠・出産

妊娠中の体重増加をなるべく抑えたいのですが皆さんがやってる運動など…

妊娠中の体重増加をなるべく抑えたいのですが皆さんがやってる運動などあったら教えてください！
1人目妊娠中は、働いていたのですが今は専業主婦なのであまりにも運動量が減ってるなぁとは思いつつなかなか動くことができなかったので少しずつ体重コントロールをしたいなと思い始めました💦

コメント

みゃい

わたしも専業主婦で暇でとりあえず歩くか、軽くダンスしてました💃（笑）
あと部屋の掃除毎日してます！

はじめてのママリ

できるだけ上の子を公園連れて行ってました！
それでも、長男の時よりも増えました🫠

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