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ままり
家事・料理

朝7時に食パン1枚食べたのみで、今…かなりお腹が空きました…。お昼まで…

朝7時に食パン1枚食べたのみで、
今…かなりお腹が空きました…。
お昼までまだ時間あるから我慢するか…
梅おかかのおにぎり食べるか…
食べたら食べたで血糖値も怖いし…
はぁ。どうしたらいいでしょうか？

コメント

ママリ

血糖値気になるなら、チーズとか卵とかのタンパク質か、素焼きのナッツ類が良いかなと思います！

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