はに
寝かしつけした後に甘いものを食べることです🥰
今日もアイス食べました♡
はじめてのママリ🔰
甘いもの、美味しいものを食べること。温泉に浸かること。です！
もちろん子供も一緒に連れて行くのでゆっくりは出来ませんが😣
サクラ
私の場合はですが、一時的に子供と離れたりしても、結局数時間後には元の生活に戻ってイライラが始まるので、何かやるのはあまり意味がありませんでした。
なので、旦那にどうにかしてもらってます🥹
家事頑張って終わらせたら、あとで一緒にお菓子食べよう！とか、子供が寝た後に一緒にゲームしたり、紅茶旦那の分も勝手に作って一緒に飲も！と言ったり、肩痛いから揉んで〜☺️と数秒もみもみしてもらったり。
私は、何かやってもらうより、一緒に何かするのが精神的に落ち着きました。
らーめん
海外ドラマ見てます☺️
洗い物してる間とか音無し字幕でちょこちょこ見てます！
あとはコーヒーとかちょっといいお茶を淹れて庭の椅子に座ってボーッとする15分間とかでもだいぶ気分転換できます！
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