コメント
ちー( ﾟ∀ﾟ)ー＊
深呼吸する、頓服をのむ、お茶をのむ、あめをなめる、つめもみをする、伸びをする、首をまわす、ハンカチにアロマ。
歯医者や集団、生理前に具合がわるくなるパニック障害もちですが、
上の子とでなんとかいけてます。
あめ
パニックの症状だと思います。私もよくなります。
薬に頼ってます。心配に前に早めに飲むのがコツです。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます、カフェインとか関係あるんですかね？🤨
- 5月12日
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あめ
カフェイン関係あるって言われてます。私も特に影響受けやすく、カフェイン取った直後から動悸が多くなり調子崩してしまうことあるので、控えてます。
- 5月12日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🥹ひかえてみます💦
- 5月13日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
ちー( ﾟ∀ﾟ)ー＊
あと、鉄分のむと安定しますよ。