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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

妊娠悪阻で体重減少、出産後も戻らず、授乳後も体重が戻らない。太りたいが難しく、特にデコルテが気になる。太る方法を教えてください。

妊娠悪阻で８キロぐらい減り、
それから出産までもあまり増えず。
産後２年になりますが授乳終わっても
ハードな仕事してるせいか妊娠前の体重に戻れません😭
今カリカリなので増やしたいのですが、
元々太れない体質で難しく😭特にデコルテあたりが貧相です。
太るためにはどうすればいいのでしょうか？

コメント

はじめてのままり

わぁ！全く同じです😭
160センチで37キロ（元々は42キロ）まで落ちて
なかなか戻れず、元々過食気味なのですがそれでも全く戻れません😭

義理実家にはちゃんと食べれてるの？って心配されるレベルです…

今も40〜41キロで後もう少しなんですが、なかなか元には戻れないです。

あとは筋トレとしているので
タンパク質もしっかりととっています…

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ほぼ同じです😭
    わたしは身長150センチなので低いですが、妊娠悪阻で30キロ代に落ちちゃって戻れません😭会う人会う人に痩せた？て言われるのが辛いです。

    プロテイン試してみようかなとも思ってます・・・💦

    • 5月12日

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