コメント
はじめてのママリ🔰
ボリュームがあるのでそのままでも大丈夫そうですが、何か足すとしたらタンパク質が欲しいのでほうれん草ベーコンソテー、チキンソテー、ハンバーグですかね🥹
はじめてのママリ
私はシチューに鶏肉か鮭入れて作ってるので、いつもプラスでフルーツあげてます🙆🏻♀️
オレンジとかイチゴとか！
のん
私ならトマトとかブロッコリーとかの野菜系とデザートに果物とかですかね。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとございます！😊
シチューって牛乳や豆乳で作ると思うのですが…そのタンパク質とは別でチキンソテーやハンバーグも摂った方がいいのでしょうか？