のん
私ならトマトとかブロッコリーとかの野菜系とデザートに果物とかですかね。
退会ユーザー
ボリュームがあるのでそのままでも大丈夫そうですが、何か足すとしたらタンパク質が欲しいのでほうれん草ベーコンソテー、チキンソテー、ハンバーグですかね🥹
-
はじめてのママリ🔰
コメントありがとございます!😊
シチューって牛乳や豆乳で作ると思うのですが…そのタンパク質とは別でチキンソテーやハンバーグも摂った方がいいのでしょうか?- 5月11日
はじめてのママリ
私はシチューに鶏肉か鮭入れて作ってるので、いつもプラスでフルーツあげてます🙆🏻♀️
オレンジとかイチゴとか!
コメント