1歳8ヶ月の娘が食事に好き嫌いがあり、栄養バランスが心配。野菜や肉魚が嫌いでミネラル不足。見た目可愛くして食べさせる方法や、将来食べてくれるか不安。
こんにたは！上の子のご飯について相談させてください！
今1歳8ヶ月の女の子がいます。
離乳食を始めてから食べムラが多く、食べる時期と食べない時期とが交互に来ていました。それまではバランスよく基本的にはなんでも食べてくれました。
最近は好き嫌い？食わず嫌いがひどく…見た目が嫌だと食べないんです。
なんとか食べさせようと献立も悩んでしまって。
朝は、パン(ジャムパン、フレンチトースト、クロックムッシュ、ホットサンド)、スープ、フルーツに食べるときは野菜の煮物とか(根菜類のみ)
昼は保育園で毎日完食、土日はうどんかチャーハンか焼きそばか…そこに細かく刻んだ野菜を入れて食べるかなーくらい、
夜は白米にふりかけ、汁物、親と一緒のおかず(これほとんど食べない…)煮物か豆腐かこんにゃくか、納豆か…
肉類、魚類、葉物野菜、乾物一切食べてくれず、少し甘めに煮た根菜類ばかり…
レパートリーも無くなって来てこのままでいいのか？
炭水化物と植物性たんぱく質ばかりでミネラルが圧倒的に不足してるんです。
保育園で食べてくれてるからまだいいのかもしれませんがこのまま野菜や肉魚嫌いになったらと不安で…
やはり見た目可愛くしていかないとですかね？
キャラ系のご飯とか自信ないんですが、そのうち食べてくれるようになりますかね？
- あーさん(8歳, 9歳)
コメント
milm
私は結婚するまで野菜はキャベツ、肉は豚肉くらい魚はまったく食べてませんでしたが、健康ですよ😂だんだん好みが変わっていくと思います☆
ひーぼう
この前検診で栄養相談があったので、うちも聞いてみました。
うちは、炭水化物と野菜、海藻、豆腐のへビロテですが体重も増えてる！ちゃんと遊ぶ！
寝る！排泄している！ならば何の問題もないそうです。
あまり気にしないで食べるものあたえていいと言われましたよ！
うちは果物全くたべないです
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ひーぼう
ピックに刺してあげたりもします！- 3月31日
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あーさん
そうなんですね！それなら安心しました💦
上の子、便は2回するんです、それって大丈夫ってことですね。良かったです！
ただ体重がここ2ヶ月変わらなくて若干心配ではあったんですよね💦
ピックに刺してあげると喜んで食べますか？？
少しでも見た目可愛くしてみようと思います！試す価値ありですね！- 3月31日
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ひーぼう
行動も活発でしょうから、体重の増加も緩やかですよ！
身長はぐんと１０センチくらい伸びましたが体重はようやく１０キロ越えたくらいです。
でも極端に背が高い低い、痩せてる太ってるという事はなくバランスの良い成長なのでこのまま見守るつもりです！
上の子につられて、そのうち何でも食べると思うし(´∀｀)
ピックは興味持ってるみたいて、ウインナーや卵焼き、野菜を刺してあげてます- 3月31日
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あーさん
安心しました！
成長もうちの子と同じような感じなので！
私も焦らず見守ろうと思います^ ^
ありがとうございます！
ピック、今日買ってみようと思います☆
参考になります！ありがとうございます☆- 3月31日
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ひーぼう
ピック結構可愛いのが売ってるんですよね♡
ダイソーやセリア巡りも楽しいです！
おかげでピックがたくさんあって、４月から５年生になる長男にも使ってますw
グッドアンサーありがとうございます😊- 3月31日
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あーさん
そうなんですね！
可愛いの探してみます^ ^☆
やはり見た目は重要なんだなと思えてきました！
普段のご飯ももう少しいろどりや可愛さを出せるよう頑張ってみようかと思います！
とても参考になります✨
ありがとうございます^ ^- 3月31日
あーさん
すごい！！レパートリーに困りませんでしたか？
あんまり食に興味はない方なんですか？
そうか、食べるものを食べさせてあげたら大丈夫ですかね😊
安心しました！あんまり気にしすぎてもよくないですね！
milm
学校で給食はちゃんと食べてましたが、食は興味ありましたがお菓子とかが好きでした苦笑
レパートリーがいらなく好きなものは毎日食べれるので困らなかったです☆
妊娠や旦那と結婚したのをきっかけになすびやしいたけ、マグロ以外のお刺身を食べれるようになりました^ - ^
あーさん
私とおんなじですね！私もお菓子とか好きで…
小さい頃から好き嫌いはあまりなかったんですが大人になって独身時代はご飯の代わりにお菓子食べたりしてました…笑
なるほど！好きなものなら毎日でも食べ続けられるもんなんですね！
子供のご飯もそんなんでいいのかな！ちょっと気楽に考えられるようになりました😊
時が来れば食べられるようになりますね！
ありがとうございます！