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ほんと言う事聞かなさすぎてイライラして叩いてしまった。パチンとおでこを。はぁ。どうやって感情おさえたらいいの
ほんと言う事聞かなさすぎてイライラして
叩いてしまった。パチンとおでこを。
はぁ。どうやって感情おさえたらいいの
- はじめてのママリ🔰(生後3ヶ月, 2歳6ヶ月)
コメント
もふもふ
私も昨日パッコーンとしてしまって後から謝りました。
難しいですよね、、💦
アンガーマネジメントや子育ての本もかなり読んで、怒りそうになったら6秒待つ。とか、ゆっくり3回深呼吸をする。
とか色々書いてありますが、6秒待っても怒りは治まらないし、そもそもそんなにゆっくり深呼吸する余裕があったら怒ってねぇんだよって思いますし😅
最近は、もうこれは子供じゃなく、自分の問題なんじゃないかと思うようになりました。
私の場合は、結局、子供にこうしてほしい。こう動いてほしい。と、子供に期待してるから起こる問題でした。
なので、最近は考えを切り替えて、
子供の人生だから、子供に期待しない。
諦めるのではなく、子供の人生も認めるというか。
子供に期待しない人生を自分が歩む。
にしてみました。
そうすると、子供ではなく、自分の問題になるため、感情が少し抑えられるようになってる、、、ような気がします😅
ままり
叩きそうになったとき、そのまま子供の頭を撫でると私は落ち着きます🙇
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はじめてのママリ🔰
一呼吸おいてそうしてみます😮💨
- 5月8日
はじめてのママリ🔰
たしかに自分の問題ですよね…。
自分の思い通りに行動してくれない娘に対してイライラしていて😭
思い通りに行かない程でこっちも接しないとダメですね。日々反省です😮💨
ありがとうございます！