ママリ
毎週土日の昼は外食しちゃってます🤣
胎児に影響はないはずですが、外食は塩分濃度が高めの料理が多いため体重増加や妊婦さんへの負担が大きくなると1人目の時に言われました。
なので外食するとしても和食て蕎麦にしたり工夫したらいいかなーと思って外食してます😊✨
はじめてのママリ🔰
外食はだめ というより何食べるかじゃないですかね😂
そんなこと言ってますが、私は外食コンビニ惣菜のオンパレードでしたよ😮💨
週2でラーメンたべに行ってましたし笑
ママリ
私も外食ばかりでした！
作るの面倒だしいつもよりお腹減るし、妊娠中のストレス発散が食しかなかったから、、笑
その結果高血圧になって出産大変でしたので、塩分は気をつけたほうがいいです😓
はじめてのママリ🔰
ストレス発散になるなら、むしろいい影響だと思います💓
もちろん、食べ物や塩分糖分には気をつけつつ、適度に外食なさってください✨️
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