妊活

排卵日になるとガクッと体温が下がるとネットで見たのですがガクッと下…

排卵日になるとガクッと体温が下がる
とネットで見たのですが
ガクッと下がらなくてのびおりが出ていて
基礎体温よりものびおりを頼りに妊活して
授かった方いらっしゃいますか？

基礎体温を測っていますが起きる時間や
睡眠時間が毎日違うので
低体温でもすごく上下があります。

またのびおり何日がくらいが排卵ですか？

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