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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

母が毎日元気に疲れずにいれるようにしていることはありますか?🥺体力落…

母が毎日元気に疲れずにいれるように
していることはありますか？🥺
体力落ちすぎて公園で元気いっぱい遊ぶママさんすごいなと思います😭

コメント

雷注意

①体重を落とす
②適度な運動（私は隙間時間にステッパー踏んでます）
③サプリ

数年続けてますが、産後よりは体力戻って来ました🤣
子どものためにも、老後のためにも体力は取り戻すべきですね💦

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