ファッション・コスメ
お腹周りが太くて悩んでいます。手足は細くて長いのに、ウエストが70cm近くあります。痩せた経験のある方、ペラくなる方法を教えてください。
お腹だけボコんっと太い方いますか？
私がそうなんですけど手足は細くて長いとよく言ってもらえるのに🤔笑
お腹周りが厚いです😵
57cmだったウエストも70近くあります。
3段腹みたいになってます。
内臓がさがってしまったのか？
筋肉がなくなったからか？
痩せた方に聞きたいです〜〜〜！！
何したらペラくなりましたか？
- ぷにか(生後7ヶ月)
コメント
まめ
骨盤が緩んでいたり、内臓が下がってしまっているのかなと💦
産後って体重は戻っても体型はなかなか戻らないですよね😭
私はひたすら筋トレしました！
ぷにか
ありがとうございます😊
そうなんです、体重は戻ったのにお腹だけ見たくもないレベルで😢
ちなみに筋トレ何が良かったか教えてもらえますか？😣🩷🩷
まめ
わかりすぎます！私もぽっこりで、いつも矯正下着履いてまして😭
YouTubeの、ブスの美ボディメイクというチャンネルの下半身トレーニング続けてました✨
ぷにか
ありがとうございます🥰