コメント
はじめてのママリ🔰
うちの産院は健診の初回でBMI出産までの理想の体重増加を計算してくれるのてすが、私の場合は10.5kg増までが理想と言われました。12kg以上増えるのはよくないとも言われました。なので、月にならすと1.5kg増くらいです。
でも、妊娠初期中期はそんなに増えないです🤔後期に増え出しました😂笑 9ヶ月はつわりでそんなに増えなかったですが、8ヶ月頃一気に3kgとか増えました😂笑 なので今増えてないなら無理に増やそうとしなくていいと思いました。体調が落ち着いていて食べられるなら、普通にバランスよく食事してれば花丸かと！
葉っぱ🍃
毎日赤ちゃん守ってくれてありがとうございます🙌
体重管理については元々の体重やBMIによりますね💡
私はBMI値20.3スタートで＋6〜9㎏が目標体重でした！
が、見事に増加しまくり(＋17㎏😭)、体重もやばかったけど血圧のが警戒されてました😅
母子手帳持って健診行かれたら多分書いてもらってるはずです👍もしなければ次の健診で聞いてみましょう💡
増えやすい方やつわりでどんどん減少する方、色々いらっしゃいますが、ご自身の体調の変化に気を付けながらお過ごし下さいね🙌
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もくちゃん
ありがとうございます！
ほぼ悪阻がなかったため体重が減っていないのでしっかり今から体重管理しないと後期大変なことになるかなと思っています💦
目標体重は言われたことないので次回健診時に聞いてみます！
ありがとうございます😊- 4月25日
Sayaka
体重管理厳しめの産院に通ってます！
普通体型で最終目標7kgくらい
と言われました🐷
あくまで目標ですけどね😫😫
7ヶ月くらいまでは＋2kgくらいと言われました！
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もくちゃん
ありがとうございます！
普通体型なので私もそれくらいかと！
ええっっ、、もうすぐ5ヶ月ですがあと2ヶ月で➕2kg！
目安が知れて嬉しいです！
厳しく頑張ります！✨- 4月25日
もくちゃん
ありがとうございます！
数値出してくれるのいいですね！
私次回健診時に聞いてみます！
妊娠初期中期は自分の食べたものがそのまま反映されそうですね💦
後期は息するだけで体重が増えると聞いたことがあるので今は食事に気をつけて増やさないようにしようと思います！