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ココロ・悩み

生理前ですが、1日遅れていることもあり、気分の落ち込みが激しいです。…

生理前ですが、1日遅れていることもあり、気分の落ち込みが激しいです。
気分が落ち込んだ時みなさん、どうしてますか？
普段そんなに生理前でも情緒不安定にならないので、なおさら死にたいくらいなぜか落ち込み、仕事も集中できず、、
子供が朝起きてきて、泣けちゃうくらい自分がおかしいんです。
妊娠は考えておらず、ミレーナで避妊してます。

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