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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

サジーと鉄分サプリの効果について教えてください。

サジーや鉄分のサプリどうですか？

自分がすごく疲れやすいため、タフな姉に聞いたところサジーを毎日飲んでるよ！との事。
疲労には鉄分をとるといいよ！とは聞いた事はあります。

実際にサジー飲んでる方効果どうですか？
またそれ以外で、この鉄分サプリいいよ！とかあれば是非教えて欲しいです😭😭😭

コメント

すず

サジーは飲んだことないですが

よくあるDHCの鉄分サプリとタケダのビタミンC飲んでます。
ビタミンCと一緒に取ることで
鉄分の吸収率があがるそうです。

疲れやすさ、イライラしやすさ、
朝の目覚めが全然違います！

サジー飲んでた友人は
飲むと飲まないとだったら
飲んでた時のほうが疲れの溜まり具合とかが違うって言ってました！

ママリ

サジー飲んでます☺️
肩こり改善され、貧血も良くなり、毎日ぐっすり眠れるので、飲み続けています🥰

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