はじめてのママリ🔰
白米を週何回か玄米にしたり、野菜をとにかく多めにしたり、お菓子は果物に置き換えたりで、妊娠前から+4.5kgです！
後期入った途端に増え方が変わって焦ってますが、股関節が痛くて運動はほぼできていません💦
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「体重管理」に関する質問
[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング
妊娠・出産人気の質問ランキング
コメント