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あめさん
子育て・グッズ

野菜不足について。野菜、お肉が苦手でたべてくれません(鶏、豚、牛)野…

野菜不足について。

野菜、お肉が苦手でたべてくれません(鶏、豚、牛)
野菜はほうれん草、じゃがいも、人参は食べてくれます
野菜不足で心配なんですが、野菜ジュースはほぼ糖分だからあまり効果が無いと聞きました

どうしたらいいでしょうか？
グミサプリは食べてましたが毎日食べると飽きてくるみたいでNG

体重、身長は平均なのですが、野菜不足すぎて
心配です

コメント

てんまま

炊き込みご飯とかポタージュにしても駄目でしょうか🥹

はじめてのママリ🔰

カレーにしてもだめですか？
手間はかかりますが茹でた野菜をブレンダーでトロトロにしてそこにカレールーを入れたら野菜の存在は消えそうですが。

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