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ママリ
3〜5歳児の必要睡眠時間は10〜13時間
1〜2歳児の必要睡眠時間は12〜16時間
です😊
睡眠不足が子どもに与える影響は多岐に及びます。
詳しくは検索してみてください。
色んな家庭の事情でそんなに睡眠時間取れないとか色々あると思います。
私はそれを否定はしませんが、
後から取り返しのつかないことで後悔したくないので、
私は睡眠時間は何とか確保しようと思っています。
ママリ
3〜5歳児の必要睡眠時間は10〜13時間
1〜2歳児の必要睡眠時間は12〜16時間
です😊
睡眠不足が子どもに与える影響は多岐に及びます。
詳しくは検索してみてください。
色んな家庭の事情でそんなに睡眠時間取れないとか色々あると思います。
私はそれを否定はしませんが、
後から取り返しのつかないことで後悔したくないので、
私は睡眠時間は何とか確保しようと思っています。
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