家事・料理
すっごい今更なのですが1食にあげるたんぱく質の量ってどうみればいいの…
すっごい今更なのですが
1食にあげるたんぱく質の量って
どうみればいいのですか…？
極端な話、中期なら
肉15g
豆腐40g
卵、乳製品上限までいいんですか？
- はじめてのママリ🔰(生後11ヶ月, 5歳7ヶ月)
はじめてのママリ🔰
うたまるの本見てます。
ママリ
肉だけ上げるなら15g、
豆腐と両方あげるなら肉10g豆腐25g…って感じに計算してました！
完了期になったら割とてきとーにしてましたが…
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます♡- 4月1日
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