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れたん
サプリ・健康

産後のお腹ぷよぷよで悩んでいます。産後ダイエット方法を教えてください。

産後お腹ぷよぷよ
1人目で太りそのまま痩せず2人目でまた太り…
食欲も止まりません🥹

みなさん産後ダイエット何されてますか❓❓🥹

コメント

mamari𓎤𓅮 ⸒⸒

完母だったのですぐ戻ったんですけど、ちょいぷよなのでおうちでできるストレッチしてます!

  • れたん

    れたん

    私も完母なんですが何故だろうなかなか戻りません🙄食べすぎているのかもです、、、
    ストレッチ良いですね🫶

    • 3月30日
はじめてのママリ

全く同じです!
おなかぷよぷよで、
娘に「ママのお腹ってプリンだよねー」と言われて、いじられまくりです😅
だから
シックスパッドを週2くらいでしています😊
食事制限はご飯をなるべく抜いてます。
去年秋くらいに効果が出て4キロ体重減量しましたが、冬になり季節行事も多く、たくさん食べたら元に戻っちゃいました🤣
同じく食欲とまりません😶
続けるのが大変ですよね💦

  • れたん

    れたん

    プリン🍮…笑
    娘さん最高ですね👍
    私もプリン🍮です✌️✌️笑
    シックスパッド良いですね🤔🤔🤔お高そうです(๑•̀ㅁ•́ฅ

    食事制限は尊敬すぎます…
    4キロも減ったんですね😙
    冬に戻るのは季節柄しゃーないです🫡笑

    食欲止まらない上に甘いものまで欲してます…

    • 3月30日