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ぽてぃ🔰
子育て・グッズ

ほうれん草は毎日食べない方が良いですか?息子に毎朝少量与えていますが、シュウ酸が気になります。しっかり調理していますが心配です。

ほうれん草って毎日食べない方が良いのでしょうか?💦


生後8ヶ月の息子です。
毎朝バナナ小さじ2×ほうれん草小さじ1の組み合わせで混ぜたものを食べさせていて、息子もお気に入りなんですが、先程SNSを見ていたらほうれん草はシュウ酸が多く尿路結石になるから毎日食べない方が良いと情報を見ました💦

しっかり茹でて水にさらしてアク抜きはしているつもりですが、それでも毎朝食べない方が良いのでしょうか💦
量も小さじ1だし気にしなくて良いのでしょうか…

自分のことだと特に気にしませんが息子のこととなると心配です😢

コメント

はじめてのママリ🔰

しっかりアク抜きしてあれば大丈夫だと思いますが、心配不安ななか無理に毎日食べさせる必要はないと思います☺︎