肌荒れがひどくて困っています。小さな島で皮膚科が1軒しかなく、同じ薬では改善されません。自力で治す方法を教えてください。

季節の変わり目なのでお肌荒れやすいですよね😅

・お肌になるべく刺激を与えない
→シャワー✖️ 手ですくって⭕️
→拭くのは超優しく

→お肌が敏感な時期なので、ファンデなどはなるべく避ける
クレンジングの時に摩擦が多くなったり、毛穴汚れが増えるため
→クレンジングはミルクやバーム推奨（肌への刺激が少ないため）

・死ぬ程保湿
→手でじんわり浸透させるように

お母さんに相談されて
これやってみい！って言ったら
数日後に回復してきた〜☺️
と言われました😚

• 3月27日