※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
(20)
子育て・グッズ

お昼寝1回にする場合は、10時~11時30分に寝かせて、その後15時~17時の間に寝かせると良いでしょう。

あと2日で1歳になるのでそろそろお昼寝1回になるかなと思っているんですけど、今までは10時~11時30分、15時~17時 20時就寝 だったんですけど お昼寝1回にする場合は何時から何時までさせてますか?

コメント

メル

うちは、12時半〜2時半頃でした!
でも、午前どのくらい体力もつかですかね💦ぐずり出してお昼ご飯食べ損ねるとかなりそうならもう少し早めてもいいかもです👍

  • (20)

    (20)

    コメントありがとうございます!今夕方17時に起きて夜の8時にはぐずるので3時とかから起きていられるのか心配です😭😭

    • 3月26日
  • メル

    メル

    無理して一回にしなくていいと思いますよ!
    うちは、一歳1ヶ月頃に勝手に朝寝なくなって昼寝のみになりました。
    その後も夕方ぐずる日は軽く30分くらい仮眠させて、そらから夕ご飯って時もありました!
    徐々に移行していくかと思います

    • 3月26日
  • (20)

    (20)

    最近昼間眠いってぐずらなくなってきて、さっき寝させようとしてもずっと寝ないのでもう体力ついてきて眠くないのかなって思ってます🥲 30分とかで様子見て見ます!!

    • 3月26日
はじめてのママリ🔰

こうしようと決めてもあまりその通りにはなりません💦

うちは朝が眠くなりがちなので
11時〜寝て午後寝ず、早めにご飯お風呂して寝かせるパターンが多いです

朝寝ない日は3時頃寝るか、
11時3時の2回寝るパターンもあります
睡眠は本当にその子によるので、1番ぐずらずにスムーズに過ごせるスケジュールを探るのがいいと思いますよ