※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ、
サプリ・健康

ダイエットで10キロ増えてしまいました。夜ご飯をサラダにしたりウォーキングをして1キロ減った経験あり。成功した方のダイエット方法や体重変化を教えてください。

ダイエットを頑張ってる方★！

なんと、10キロも太ってしまいました…
先週から夜ご飯サラダにしたり
ウォーキングしたりしたら
1キロ減ってました！、

ダイエット方法なにかありますか？
成功した方いますか？
何キロから何キロになったよ！とか
色々教えてください…涙

コメント

ナツ花

元々が大デブだったのですが💦
人間一人分くらい痩せました！

夜ご飯、サラダのみですか？💦
もしそうなら、リバウンドしやすくなっちゃうかもです(>_<)

あ

双子産んで18キロ太り25キロ痩せ、6年で7キロリバウンドし今4キロ痩せてダイエット継続中です。。。
8時間ダイエット、酵素で置き換え結構痩せます。1週間に何回〜とかでも痩せると思います。お試しあれ🙋‍♀️

おすすめのママリまとめ

「ウォーキング」に関する質問

「ウォーキング」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング