はじめてのママリ🔰
元の生活に戻したらすぐリバウンドします😭
すよん
まず🍚1食分抜くだけでリバウンドします！
身体が飢餓状態だと思い込んでるからです。
一生その生活を続けていくならキープは出来るかもしれませんが、続けられる覚悟がないならやめた方がいいと思います💦
はじめてのママリ🔰
妹がそれしてて続かなくてリバウンドして前より太ってました😂
あり※
します。抜くダイエットは良く無いです🥲
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