156センチでずっと42キロだったのですが精神科の薬を飲んで4キロ増えて4…
156センチでずっと42キロだったのですが
精神科の薬を飲んで4キロ増えて46キロになりました😭
太った原因の薬はやめました。
一応ダイエットしてますが
最近めっちゃお腹がすくので
結局たくさん食べてしまいます、、😭
このまま増え続ける一方なのかも😭
- れみ
コメント
紅🔰
私もパニック障害の薬飲み始めて既に5キロ太りました😭
今月先生に相談する予定ですが😢
どこまで太ってしまうのか怖いですよね。。。
ママリ
同じ感じです！！！
さっきも体重計乗って増えてて凹んでます💦
どんなダイエットしてますか？😭危機感じてます、、
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れみ
増えてるとへこみますよね😭
私は毎日オートミール食べたり、45分運動したり、夜ご飯は早めにそして少なめにしたりしています！- 3月18日
はじめてのママリ🔰
私も昔不安障害の薬飲んで6kg太りました😂
薬辞めても食べてる時が精神安定したので食べるのをやめられず…😇
軽めの運動とタンパク質多めのバランスのいい食事にしたら精神も安定してストンと落ちました！(最初は何に対しても無気力すぎてできませんでしたし、たまに暴食していましたが…)
自律神経整えるのが結局暴食防ぐのに一番だなぁと感じました🥲
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れみ
食べると精神安定しますよね😭
タンパク質と自律神経意識してみます！- 3月18日
🌼
私も同じく5kg増で危機感感じてます。。
食べる量が増えた訳では無いのに増えるので怖いです。。
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れみ
分かります😭
気づくと急に太ってますよね😭- 3月19日
れみ
そうなんですね😭
絶対相談した方がいいです。
私の場合食欲が落ち着けばいいのですが😭