はじめてのママリ🔰
測る
はじめてのママリ🔰
測らない
りり
毎朝測る習慣にしてるので、その日は測らないです😌
食べ過ぎの後に測ってもいいことないし、意外と次の日には体重増えてないってことも多いので、心の安定を保つ為に朝しか測らないと誓ってます！
ママリ
今日たくさん食べたなって日も、測ってみると全く変わらないですよ🙏🏻
はじめてのママリ🔰
今週の木曜日に、お友達とランチブュッフェに行き、お腹いっぱい食べてそのまま夜は食べずにいたのですが、お風呂上がりに体重測ると1キロ増えてました😂
次の日も-0.3kgしか減らず、
来週火曜日が検診なのでそれまで食事調整頑張ってます👍😂笑
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