コメント
はじめてのママリ🔰
小５からダイエットしてるアラフォーです🤭笑
20代のころは食事軽くすればすぐ２キロは痩せたのに、今や運動してるし食事制限してるのにまだ0.7kgしか落ちてない。😂
でも毎日スキマ時間に筋トレやってたら、１週間で体のラインは確実に変わりましたよ！！
運転中、背中つかずにピシッとして運転したり、食器洗いしてるときにかかと上げ運動したり、歯磨きとドライヤーのときスクワットしたり。
５月までに４キロ痩せるつもりで頑張ってますっ！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「その他の疑問」に関する質問
[その他の疑問]カテゴリの
質問ランキング
その他の疑問人気の質問ランキング
みゆ
小5からですか😳
常に体型気遣ってあるなら痩せてあるんじゃないですか？💦
スキマ時間って思ってもすぐ忘れちゃうんですよね😂
歯磨きの時スクワットやったことあるけど1回坊主でした💦
常に普段から意識すること大事ですよね🙌