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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

1日1食ダイエットって効果ありますか??😂

1日1食ダイエットって効果ありますか??😂

コメント

はじめてのママリ🔰

効果ありましたが
一時的なものでした🥹
リバウンド凄いします。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    リバウンドしやすいんですかね??😨
    なんでしやすいんでしょう?💦💦

    • 3月13日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    その食事制限をずっと続けるのが無理でした😂

    • 3月15日
deleted user

1ヶ月で7kg痩せたことあります!
なので効果ありますがリバウンドしやすいです😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    7キロはすごいですね😳💞
    なんでリバウンドしやすいんでしょうか??💦💦

    • 3月13日
  • deleted user

    退会ユーザー

    1食だと摂取カロリー少ないので、すぐ体重は落ちます!
    でもそれを続けられるかと言えば難しかったです😭
    やはり食べてしまう生活に戻ります!
    食べた分だけ体重戻ります😭
    インスタなどで食事だけ変えれば〜とかこれさえやっとけば〜とか楽なダイエット方法を投稿してる方多いです。
    でも楽なダイエットはなくて、やはり食事+運動は必須だと思いました😇

    • 3月13日