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子供を産むたびに排卵痛がひどくなり、今月も排卵日にお腹が痛いです。痛み止めや温める方法で対処してもいいでしょうか。

生理痛より排卵痛の方がキツイ方おられますか🥹
元々生理痛も排卵痛もない方だったのですが、子供産む度に(4人います)酷くなりました。
今月も昨日と今日あたり排卵日みたいでお腹痛くて痛くて・・。
排卵痛でも生理痛と同じように痛み止め飲んだり温めたりという対処法で良いのでしょうか。

4人目出産後の今が1番排卵痛が重い気がします🥲

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