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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

4歳 便秘対策教えてください。病院の薬以外で 日常でできるものお願い致…

4歳 便秘対策教えてください。

病院の薬以外で 日常でできるものお願い致します(＞＜)

コメント

はじめてのママリ🔰

野菜（果物）
食物繊維含まれる食べ物
乳製品
水分こまめに摂取
オリゴ糖
飲み物は温かいもの
お風呂でお腹のマッサージ

小麦製品避ける

ですかね！毎日続けるのが良いです。頑張ってください。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！🙇🏻‍♀️

    • 3月11日
はじめてのママリ🔰

変えるなら、お菓子、小麦は一旦止める　

３食、和食これで腸内環境変わります!!　　

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！🙇🏻‍♀️

    • 3月11日

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