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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠前から8キロ増、怒られた増加。食事減らしも効果なし、0.6キロ増加。アドバイスお願いします。

臨月の体重増加…

妊娠前プラス8キロです。
妊婦健診で2週間前からプラス1.5キロで
増えすぎと怒られました…
そこから気をつけて食べる量も減らしたのですが
昨日→今日で0.6キロも増えていて
もうどうしたらいいかわかりません( ; ; )
アドバイスください…

コメント

エリオス

臨月は仕方ないですけどね🥹
息吸うだけで太ります。
朝食をスムージー、昼はしっかり食べて夜をプロテインに置き換えたらどうでしょうか?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😭
    貧血なのですがプロテインで補えそうだなと思いました!
    試してみます😣

    • 3月8日
ち

臨月は空気吸ってるだけでも増えますよ😂
体に水分が溜まりやすく浮腫むことも多いですしね💦
こればっかりは体質で皆さん違うのでなんとも言えませんが、臨月で8キロなら増えてない方ですよ!
それで主食とか食べない方が問題なので、厳しい調整は程々になさってください😞

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    貧血なので、頑張って食べてたのが裏目に出ました…😭
    それでも妊娠前より食べてなかったのですが💦
    あまり厳しくはしないようにします!お優しい言葉ありがとうございます😭

    • 3月8日
ままり

私も里帰りした時からみるみるうちに増えていき、歩け歩けと言われました😂最終13キロ増えました🤣
3キロの子を産んで、むくみも取れたのか入院中に7キロ落ちました!
それでも難産ではないですし、子供は健康です!
♡さんも無事お産が進みますように^^

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😭
    私もまだ36週なので、この調子でいくと13キロはいきそうです😢
    難産ではなく子供も健康とのことですごく安心しました。
    ありがとうございます🥰

    • 3月8日
ごん🐻‍

臨月はほんと何もしなくてもみるみる体重増加してました!笑
最終的に13キロ増えましたが、うちの産院はそこまで体重にうるさくなかったですし、私自身、初産でしたがわりと安産でした☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😢
    みなさん空気を吸うだけで増える、何もしなくても増えるとおっしゃってて
    驚いています。安心しました…
    初めて体重増えすぎと怒られてビクビクしてました😣
    安産だったとの情報ももすごく心強いです🥺
    ありがとうございます✨

    • 3月8日