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産後病院中、産褥期間、体のメンテナンスとしてこれしてたよー!とかあり…

産後病院中、産褥期間、体のメンテナンスとしてこれしてたよー！とかありますか？犬印の、腹巻きタイプのガードルは買いました❣️腰もなにかしたいのですがなにかありますか？？👶🏻🍼

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