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5ヶ月の、1日のスケジュールを教えてください😵💫生活リズム見直そうと思って悩んでます😵💫
5ヶ月の、1日のスケジュールを教えてください😵💫
生活リズム見直そうと思って
悩んでます😵💫
- はじめてのママリ🔰(1歳1ヶ月)
コメント
m.k08
ちょうど離乳食を始めた頃ですが、ざっくり書きます↓
6:00 ミルク
8:00 離乳食＋ミルク
10:00 ミルク
12:00～13:00 ミルク
15:00～16:00 ミルク
17:00 お風呂
18:00～20:00 少し寝る
21:00 寝かしつけ
23:00 就寝
って感じでした！
夜中は、ほとんど起きずに寝てくれてましたが、たまに起きた時はミルク飲ませてました🍼
上に書いてない、間の時間帯はお散歩行ったり買い物行ったり、家でゴロゴロしながら遊んだりしてました☺️💓
m.k08
朝は6:00にミルク飲ませたら、8:00頃まで寝てくれることが多かったです。寝ない日は、昼間の変な時間に寝たりして少しリズム崩れる時もありました🤔
m.k08
連続コメントすみません💦
だいたい20:00頃に1度起きることが多かったので、その時に寝る前のミルク飲ませてました！
はじめてのママリ🔰
わ〜！
詳しくありがとうございます😭🧡🧡
参考にさせていただきます✨✨