サプリ・健康
睡眠時間を増やすとイライラが減るかについて、実際に経験された方いますか？
睡眠不足がイライラの元、睡眠時間は7時間確保すべき等
ネットで見ますが、実際に睡眠時間を増やしてイライラしにくくなった方いらっしゃいますか？☺︎
- はじめてのママリ(妊娠32週目, 4歳3ヶ月)
コメント
退会ユーザー
睡眠不足の時はイライラします。
8時間寝た日は、本当にイライラしないです。
息子のイヤイヤにも寛大ですし、なんなら息子も私の機嫌がわかるのかイヤイヤが少ないです😂
みゆぽん
私完全にそれです😂😂昔からロングスリーパーで親を困らせてきたので…😂寝てない日は分かりやすくイライラ怒りやすいので夫から今すぐ寝ろとキレられます😌
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はじめてのママリ
教えて頂きありがとうございます！☺️
- 3月4日
はじめてのママリ🔰
はい！！！！！
寝れた日は心に余裕しかないです！笑笑
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はじめてのママリ
教えて頂きありがとうございます！☺️
- 3月4日
はじめてのママリ
教えて頂きありがとうございます！☺️