コメント
はじめてのママリ🔰
予定日近づくとソワソワしますよね！
私は4日超過で陣痛きたのですが、来て欲しい日に陣痛くる体操？をしました☺️
片足を半歩後ろに引いて、かかとからドンって後ろに下がる、というのを5分くらいやったら、すぐにおしるしきてその日の夜に前駆、翌朝陣痛でした！
YouTubeで
心音助産院
というアカウントの
【陣痛ジンクス、尾てい骨編】赤ちゃんの頭が骨盤の中に入るために尾てい骨を圧迫しないで！臨床経験25年の心音助産院（横浜市）の教える安産講座へようこそ。
というタイトルのやつです😆
よかったら試してみてください♪
出産頑張ってください🥺
はじめてのママリ🔰
ちょうど昨日見てやろうとしたんですけど体制しんどすぎてすぐやめちゃいました🤣
もっと頑張らないとだめですね😐
はじめてのママリ🔰
私もきついやつはしんどくてやらなかったです🤣笑
かかとをドンってするやつだけやって効果ありましたよ😆