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rio
妊娠・出産

そうめんを頻繁に食べるのは良くないか心配です。小麦が気になり、今日も食べるか悩んでいます。ラーメンやパンよりはマシかもしれませんが、やめた方がいいでしょうか？

そうめんって頻繁に食べるとあまりよくないですかね😔？

お昼にそうめんに納豆をぶっかけてポン酢とラー油で食べるのにハマってて低カロリーだからいいかなと思ってたんですが、小麦だしあんまり良くないのかなとふと心配になって😭
今週2回食べてて今日も食べようとしてたのですがやめといた方がいいですかね？
ラーメンやパンよりましかなとも思うのですが🥲

コメント

はじめてのママリ🔰

週に２１食食べる中で2食くらい良いと思いますよ！

  • rio

    rio

    ありがとうございます😊

    • 2月29日
deleted user

そうめんは塩分が高いので食べ過ぎは良くないです😣麺類は塩分が多いので食べるならお米が腹持ちもよくいいかなと🥰

  • rio

    rio

    そうなんですね😣お米にします！ありがとうございます😊

    • 2月29日
deleted user

全然問題ないですよ！

  • rio

    rio

    ありがとうございます😊

    • 2月29日

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