はじめてのママリ🔰
18〜19時にお風呂に入れて21時くらいには寝かせてます👶
寝かせたい時間から逆算して入れるのがオススメです〜✨️
ルーティーン化すると勝手に眠くなってくれますよ！
ままち
うちの場合ですが…
18時ミルク→大人ごはん
19時半頃お風呂
21時ミルク飲みながら寝る
ってやってました😊
お風呂の前後30分は授乳しないほうが
いいって言われたので🤔
どどど
ご飯が先、お風呂が先にもよると思いますが17時台に入れてました☺️
17時台風呂でその後授乳、大人のご飯や片付けなどして
20時に電気を消す流れにしていました！
2人目は1人目の寝る準備に合わせてなのでできてないですが…😭笑
日月
二人とも１７時くらいから入ってました😊
風呂上がりの授乳→３時間後に寝る前の授乳でした。
あっぷる
皆さんありがとうございます！
参考にさせていただきます☺️
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