ちゅーん
●鮭とか白身魚と醤油麹or塩麹。その２つジップロック入れて冷凍しとくだけで、解凍も早いし速攻できます😆
●鶏もも、キムチ、醤油、胡麻油
●豚バラ、にら、ながねぎ、胡麻油、鶏ガラスープの素、醤油
下味冷凍もいいけど私はとにかく野菜をできる時に切っとくのが便利だと思いました✨にんじん千切りと冷凍のささがき牛蒡でとすきやきの割下とゴマで速攻きんぴらとか😆
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