※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
あつまる
妊娠・出産

産後の太りに悩んでいます。母乳中は食事に気をつけても戻るでしょうか?産後のストレスで痩せられず、甘いものを食べ過ぎました。助言をお願いします。

2人目とんでもなく太るのですが、産後母乳あげてる時期に食事気をつければ元に戻りますかね?😂
なんかもう産後の寝れないストレスもあって1人目全然痩せれなくて甘いもの食べまくってたし希望ください😭

コメント

はじめてのママリ🔰

私は鍋ダイエットしてたら落ちました✨

  • あつまる

    あつまる

    体型ももどりましたか?💦

    • 2月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お腹はぽっこりですが、体重は戻りました!

    • 2月19日
るるるみん

私は3人目ですが、とんでもなく太ってます。笑
➕12キロ超えましたꉂ🤣

上2人の時もそれなりに太りましたが。。産後のストレスと母乳、寝不足で入院中に8キロは落ちて次男の時は産後3ヶ月から仕事復帰だったのでそのストレスですぐに元通りになりました。笑

  • あつまる

    あつまる

    ストレスで減るタイプなんですね💦
    逆に暴食してしまうタイプです😓

    • 2月19日
  • るるるみん

    るるるみん

    完母でしたら、甘酒とかおすすめされました。甘味強いし、夜とかおすすめです(*ˊᵕˋ*)あとはストレスで食べられなくなっちゃうので豆乳は毎日飲んでましたよ〜

    • 2月19日
  • あつまる

    あつまる

    甘酒ですか😊
    栄養豊富っていいますよね✨
    3人目ということですがつわり中の上の子の育児ってどうされてましたか?💦

    • 2月19日
  • るるるみん

    るるるみん

    ほぼワンオペなので両方の実家に預けたり、来てもらったりしましたよ。男兄弟なのでとにかく外行きたい!体動かしたい!で、妊娠初期に遊園地連れて行きましたが。。こちらが死ぬ思いしました💦笑
    食事は子供達が小学校、保育園行っている間に作り置きたくさんしています。
    お風呂は長男が次男と一緒に入ってくれて、夜の寝かしつけも2人一緒に眠れば大丈夫なのでそこは少し楽です。
    次男の赤ちゃん返りがひどくて、それだけがやっかいです。。( ・-・̥ )

    • 2月19日
  • あつまる

    あつまる

    うちは2歳ちょうどくらいにお腹の子が産まれるんですけど、まだ抱っこしないといけない時もあってぐずられると意思疎通ができなくて💧
    つわり中の幼稚園などの送迎がない分自分のペースでやっていけますが1日中子供と一緒っていうのがしんどくて少し後悔してます💧
    ワンオペしんどいですよね💦
    尊敬しかないです☺️

    • 2月19日